Los elementos de madera en el yoga son una excelente opción que permiten una correcta alineación en las posturas, el correcto trabajo de articulaciones disminuyendo riesgo de lesiones, dan una buena apertura y elongacion que es de vital importancia para que el practicante pueda ir progresando en su practica del yoga, son excelentes para una rehabilitación terapéutica.
miércoles, 30 de junio de 2010
Bloques de madera
Son un elemento firme y resistente que permite compensar alturas y soportes en la practica. Su uso es muy variado, permitiendo en la postura una mayor alineación del cuerpo, mayor estabilidad y tiempo en la postura, evita lesiones por tensión, así mismo permite el correcto estiramiento muscular de algunas posturas, principalmente en las que se aplican torsiones sentado o parado
Con sus planos diferentes de apoyo, puede usarse en cualquier posición dado el grado de dificultad o soporte requeridos por el practicante.
A pesar de su simpleza permite avanzar en forma mas segura durante la practica regular o solitaria.
* Usos múltiples
* Disponible en tres tamaños
* Tamaño: 22.5x15x10" ; 22.5x15x8 ; 20x10x5
* madera de pino de 1° calidad
* Bordes perfilados
* Superficies suaves
* Ligero (menos de 900 gramos)
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